Yoga is een prachtige manier om rust, balans en zelfvertrouwen te vinden, maar ik begrijp dat het soms spannend kan zijn om in een groepsles te stappen. Voor mensen die liever in een rustige, persoonlijke setting oefenen, bied ik privé yogalessen aan.

Of je nu:

• Een beginnende yogi bent en de basis goed wilt leren.
• Specifieke fysieke of mentale doelen hebt, zoals stressreductie, kracht opbouwen, of flexibiliteit vergroten.
• Herstellend bent van een blessure en op zoek bent naar veilige aanpassingen.
• Of simpelweg een rustige, persoonlijke omgeving prefereert.

Een privéles biedt alle ruimte om te verdiepen en te groeien. Er is alle ruimte om vragen te stellen.We stemmen de sessie helemaal af op jouw tempo, interesses en behoeften.

Wat kun je verwachten?

• Een vrijblijvend gesprek om jouw wensen en doelen te bespreken.
• Lessen die aansluiten bij jouw energieniveau, fysieke mogelijkheden en comfortzone.
• Een warme, respectvolle aanpak waarbij jij centraal staat.

Yoga is voor iedereen, en dat geldt ook voor jou. Of je nu een rustige plek zoekt om te starten, of gewoon liever in je eigen bubbel blijft, privélessen geven je alle ruimte om in verbinding te komen met jezelf.

Neem gerust contact op als je meer wilt weten of een proefles wilt plannen. Samen maken we yoga iets moois en vertrouwds, helemaal op jouw manier.